سه شنبه ٢١ آذر ١٣٩٦ -
صفحه اصلی
تماس با ما
sitemap
»
سایت رهبری
سایت ریاست جمهوری
دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان
وب دا
ایران مردم
دولت
وزارت بهداشت
 بازدید این صفحه : 627213
 بازدید امروز : 3892
 کل بازدید : 5584327
 بازدیدکنندگان آنلاين : 7
 زمان بازدید : 0.2920


  چاپ        ارسال به دوست

رئیس دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان مطرح کرد:

افزایش طول عمر و افزایش کیفیت زندگی مهمترین اهداف جامعه پزشکی است

رئیس دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان گفت: افزایش طول عمر و افزایش کیفیت زندگی مهمترین اهداف جامعه پزشکی است .
به گزارش خبرنگار وب دا ، دکتر "علی اسماعیلی ندیمی" در مراسم پیاده روی هفته سلامت با اشاره به شعار امسال هفته سلامت «زندگی سالم، با نشاط و امید»، اظهار کرد: یکی از روشهایی که انسانها می توانند سلامت خود را حفظ کنند فعالیت بدنی منظم و ورزش است.
وی با بیان این نکته که دو سوم جمعیت شهری یا چاق هستند یا افزایش وزن دارند، افزود: طبیعتاً علت افزایش وزن، افزایش مصرف خوراکی ها است و در کنار آن بی تحرکی است لذا با رژیم غذایی سالم می توان سلامتی را حفظ نمود.
وی تصریح کرد: نقش ورزش در بهبود عملکرد بسیاری از سیستمها و ارگانهای بدن از جمله سیستم استخوانی و اسکلتی بدن غیر قابل انکار است و خانمها بیشتر به ورزش نیازمند هستند.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان با اشاره به لزوم انجام ورزش های منظم برای جلوگیری از بیماریها، خاطرنشان کرد: 150 دقیقه پیاده روی هوازی در هفته برای ورزش منظم کافی است و پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری ورزشهای مناسبی هستند که آمادگی بدن را بیشتر می کنند.
اسماعیلی ندیمی بیان کرد: بهترین مکانیزم برای استرس هایی که هر روز با آن مواجه هستیم فعالیت ورزشی منظم است که سبب کاهش اضطراب و افسردگی می شود.
وی با بیان اینکه کارکنان علوم پزشکی سفیرانی هستند که می توانند مردم را به ورزش ترغیب کنند، عنوان کرد: افزایش طول عمر و افزایش کیفیت زندگی مهمترین اهداف جامعه پزشکی است.
گفتنی است، به مناسبت هفته سلامت، کارکنان دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان از ستاد مرکزی این دانشگاه تا سالن شهید ذکریا پیاده روی کردند.

 

 


٠٩:٠٠ - شنبه ٢ ارديبهشت ١٣٩٦    /    شماره : ٦١٥١    /    تعداد نمایش : ٨٦٢


نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر: